Обновленный онлайн марафон по тазовому дну
«Распусти свой цветок»
«Распусти свой цветок»
НОВИНКА
В конце марафона вы получите в подарок чек-лист о том, как уберечь женское здоровье в современном мире!
В конце марафона вы получите в подарок чек-лист о том, как уберечь женское здоровье в современном мире!
14-ти дневный интенсивный марафон улучшения интимного здоровья и сексуальности через бережные практики с мышцами тазового дна
Марафон поможет
устранить неприятные моменты в области интимного здоровья, боли в пояснице и тазу, а также значительно улучшит качество сексуальной жизни
Справиться с недержанием и подтеканием мочи;
Укрепить стенки влагалища и уменьшить вагинальный объём;
Избавиться от частых циститов
Укрепить стенки влагалища и уменьшить вагинальный объём;
Избавиться от частых циститов
Улучшить чувствительность и повысить либидо;
Устранить боли и дискомфорт во время близости;
Убрать воздух и хлюпающие звуки во время полового акта
Устранить боли и дискомфорт во время близости;
Убрать воздух и хлюпающие звуки во время полового акта
Устранить симптомы опущений и тяжесть в тазу;
Избавиться от болезненной менструации;
Уменьшить варикоз и частые запоры
Избавиться от болезненной менструации;
Уменьшить варикоз и частые запоры
Почему стоит выбрать наш марафон
Проверенно
Проверенно
Мы предоставляем вам авторские тренировки на интимные мышцы (23 комплекса), которые были созданы совместно с акушер-гинекологом
Индивидуально
Индивидуально
Всех участниц сопровождаю лично Я (Рина Скрипка - сертифицированный эксперт по женскому здоровью) и акушер гинеколог (Алла Оганнисян)
С заботой
С заботой
У нас есть круглосуточный Телеграм Чат, в котором вы можете задать все интересующие вас вопросы
Качественно
Качественно
Формат, чтобы поняли все. Видео тренировки «делай вместе со мной» и наглядные коллажи, которые помогут легко запомнить все инфо
С пользой
С пользой
Мы такие же мамы, как и вы. Зная с чем вы сталкиваетесь каждый день, мы подготовили полезные 5-ти минутки для лучшего понимания женского тела и взаимосвязи с ним
Без спешки
Без спешки
Вы можете пройти марафон в своем режиме, или вернуться к нему еще раз спустя время, так как доступ ко всем тренировкам 3 месяца
Результат
Результат
После первого потока марафона 99% учениц научились корректно выполнять упражнения и улучшать интимное здоровье, 95% заметили улучшение с недержанием, 81% отметили усиление либидо, 100% в целом заметили положительные изменения во всем теле
Марафон состоит из
23 тренировки с подробным объяснением техники выполнения упражнений, без истязаний и работы на износ
2 тренировки в день утром и вечером по 10 минут
Занятия в домашних условиях,
в удобное для вас время
в удобное для вас время
Длительность марафона всего 14 дней
Обратная связь, ответы на вопросы в чате от Рины и акушер-гинеколога Аллы Оганнисян
Старт 1 августа, доступ еще 3 месяца после старта
Путь к интимному здоровью: этапы марафона
40%
Находим, чувствуем и осознаём интимные мышцы
60%
Расслабляем все, что зажато в теле
80%
Учимся корректно выполнять упражнения, практикуем полноценное дыхание, согласовываем работу всех мышц
100%
Интегрируем упражнения в повседневный режим, чтобы жить активно без боли, недержания и других симптомов
Для кого марафон?
Только для женщин. Любой уровень подготовленности. Подойдёт тем, у кого:
Какой результат вас ждет
Подтянутся мышцы влагалища, уменьшится вагинальный объём
Усилится чувствительность, улучшится сексуальная функция, либидо и качество оргазмов
Устранится недержание, симптомы опущения
Подтянется живот, вернется женская уверенность
Усилится кровообращение, лимфоток и оздоравятся органы таза (влияет на зачатие)
Усилится естественная защита от инфекций в мочеполовой сфере
Улучшится выработка женских гормонов, что положительно повлияет на весь организм
Качественная профилактика женских интимных проблем. Научитесь выполнять тренировки мтд корректно и с Пользой для всего организма
Один доступный тариф. 14 дней до цели.
Марафон будет полезен для планирующих беременность, для восстановления интимного здоровья после родов
и в период менопаузы (нет срока давности)
и в период менопаузы (нет срока давности)
Стоимость участия
Здесь и сейчас
Единый тариф для всех
3700 ₽
- Доступ к марафону - 3 месяца
- Обратная связь в чате с Риной и Аллой - 3 месяца
- 23 авторских комплекса на все тело с акцентом на тазовое дно
- Наглядные и яркие коллажи
- Чек-листы для самодиагностики
- Техники расслабления и лайфхаки для быта
- Сет необычных упражнений по технике Кегель
Click to order
Total:
Инвентарь
Всего пару вещей, которые понадобятся вам для коректного выполнения упражнений
Ролл пенный
Два мягких массажных мяча
Софтбол
Подушки/большое полотенце
Результаты - истории учениц
Для более интенсивного восстановления:
Авторский курс
«Женское здоровье:
осанка, тазовое дно
и живот»
«Женское здоровье:
осанка, тазовое дно
и живот»
за 6 недель эффективных мягких тренировок
возвращаем женское здоровье, красоту,
уверенность и свободу движений.
возвращаем женское здоровье, красоту,
уверенность и свободу движений.
